作者：用泰勒展开口算

　　“阳康”过后，特别明显的感觉体力不如之前了。其实在感觉自己好了的情况下，身体的机能也还在慢慢恢复，待完全恢复后，才可以运动，如果运动呢？需要进行科学有效的运动。这个时候我选择了划船机，主要以下几个原因吧。

　　①划船机是有氧训练和力量训练的相结合，可以燃脂***锻炼全身的肌肉群，还是个横向运动，不伤膝盖，保护脚踝。运动强度不那么大，还能有一些力量的训练。

　　②然后看各种测评，***选定了舒动家的水磁双阻款901S，认真对比了几个品牌的水磁双阻，这个水磁双阻***。

　　③舒动品牌是专注划船机核心技术研发的，收货感觉16桨用着还行，没有用过其他款没法对比，但是整体拉着感觉挺舒服的。

　　④全家都能用的健身器材，我家老人孩子都有，谁没事了都能划一划，而且这个能调节阻力，还是挺方便的。

　　⑤实际收到货，感觉机器做工好，用料足，也挺稳。缺点：大、重，不过貌似想用划船机的话，都这么大体积！另外重也侧面证明了它用料足吧！所以也能接受啦。

　　总结：划船机整体还算满意，建议大家如果还有咳嗽、咽喉疼痛的情况，可以适度***，不建议做包括有氧和无氧的任何运动，需要等所有症状都好了再慢慢恢复运动哦。