私が毎朝行っている顔のむくみを解消できるマッサージのやり方

皆さんはむくみ易いほうですか?私自身はかなりむくみ易いです。

特に朝起きたときですね。

元の瞼は両目とも奥二重なのですが、朝起きた時は高確率で片目、あるいは両目が一重瞼になっています。顔の輪郭も少し膨れた様に丸くなっているんです。

洗顔をしながらマッサージすると少しはマシになるのですが、瞼は一重のままです。ただでさえ時間の無い朝に毎回この状態ですから大変です。

このままでは時間に余裕が無いし、むくんだ顔で居るのが嫌だったのでいろいろ調べました。

調べた結果、むくみにはリンパ液が関係しているようなのです。

横になって眠り、そのまま長時間その体勢でいるせいでリンパ液の流れが滞り、溜まってむくみになってしまうんです。

それを調べた時に顔のリンパ液の流し方というのも知ることが出来たので、次の日の朝洗顔の時間に実行しました。しかしあまり変わりません。

一応効いてはいるようですが、一重になった瞼が奥二重に戻る程の効果は得られませんでした。

しかしその知識は無駄にはなりませんでした。

ある日妹が不要になった美顔機を捨てようとしていたのです。

その形状を見てピンとひらめきました。これは絶対にマッサージに使える。

そう思い、妹からその美顔機を譲って貰いました。

その美顔機は手に持つタイプの物で高価な物ではありません。翌朝その美顔機を使ってマッサージをしました。

マッサージ目的なので電源は入れていません。

そのままでは肌に良くないと思い、肌に接する丸い部分にベビーオイルを塗ってマッサージしました。

マッサージを終え洗顔をして鏡を見た時、ビックリしました。手でやっていた時と全然違いました。

明らかに効いていたのです。あれだけしつこかった瞼のむくみも直っていて、元の奥二重になっていたのです。

これは凄いと思い毎日欠かさずやっていたのですが、どんどん顔が引き締まっていきました。

今回はその時出来るようになった、顔のリンパ液を流すマッサージの方法を簡単にですがご紹介します。まず美顔機の顔に当てる部分にベビーオイルを塗ります。

オイルが足りないと思われたらまた塗ってください。

瞼の目元からこめかみへ、ゆっくりと滑らします。リンパ液は流れるのが遅いのでゆっくりとやってください。

眼球を触らないように注意してください。

これを左右行います。

するとこめかみにリンパ液が溜まるので、少し強めにこめかみをマッサージしてください

上から下に何度も流します。

どうでしょうか?効果は有りましたか?

気に入ったらどうぞ毎日行って下さい。朝の準備が楽になりますよ。

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